Hausmittel
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Gänseblümchen
Gänseblümchen in der Kosmetik regen den Stoffwechsel der Haut an, mildern Pigmentflecke und helfen bei unreiner Haut.
Gesichtsmaske: 1 EL getrocknete Blüten mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, 1/2 Std. ziehen lassen, abseihen. Einen Teil der Flüssigkeit mit Kleie oder Heilerde und 1 TL Honig mischen, 15-20 MIn. einwirken lassen.
Innerlich kann Gänseblümchentee, - Tinktur, -Saft bei Erkrankungen der Atemwege, bei Arthritis, Rheuma, Gicht, Verstopfung, Lieber-, NIeren- oder Blasenbeschwerden.
Zum Essen kann man die Blüten in Salate und Suppen geben.
Ackerschachtelhalm
Ackerschachtelhalm festigt das Bindegewebe, strafft die Haut, verbessert die Durchblutung. Verwendung findet er bei unreiner Haut.
Kapuzinerkresse
Kapuzinerkresse hat wundheilende, desinfizierende, adstringierende (porenvenggende), entzündungshemmende, hautdurchblutende Wirkung, wird zur Regeneration von Haut und Haaren verwendet, z. B. Pickeln und Akne, wirkt porenverengend/adstringierend.
Innerlich sind kleine Mengen empfehlenswert. Äußerlich wird der Blättersaft zur Wundheilung verwendet.
Ihre Blüten werden in z. B. in Salaten u. a. Speisen verwendet.
Verdünnter Saft: Gegen Haarausfall und zur Kräftigung der Haarwurzeln:
Kapuzinerkresse-Essenz: 1 Handvoll Blätter mit 250 ml hochprozentigem Alkohol ansetzen, 1-2 Wochen an die Sonne stellen, filtern.
Kapuzinerkresse enthält Vitamin B und C, Karotinoide, wirkt antibiotisch, hemmt das Wachstum vom Bakterien, Viren und Pilzen, stärkt das Immunsystem. Gut für Atemwegsinfektionen, Harninfektionen, Lunge kund Nieren, frische Blätter für entzündete Wunden, Gesichtsdampfbäder, Umschläge bei Rheuma.
Vorsicht! Bei übertreiben großen Mengen kann es zu Magenreizungen kommen. Bei Magen- und Darmgeschwüren nicht anwenden.
Tinktur (antibiotisch, antiviral, schleimlösend, desinfizerend): 2 große Handvoll Kapuzinerkresse (Blüten und Blätter) in 500 ml Korn oder Vodka) einen Monat an einem hellen, warmem Ort ziehen lassen, abseihen. 3x täglich ein TL über den Tag verteilt einnehmen.
Saft (desinfizierend bei Husten, Nierenentzündungen, regeneriert Darm- und Magenschleimhaut): Blätter und Blüten im Mixer pürieren und durch ein Tuch fest auspressen. 2x täglich 1 TL in ein kaltes Getränk mischen.
Haarwasser (fördert Durchblutung, Wachstum, wirkt desinfizierend und gegen Schuppen): 4 Handvoll Blätter in 1 l Wasser 15 MIn leicht köcheln lassen, am nächsten Tag abseihen. Jeden Tag die Kopfhaut damit einmassieren - muss nicht ausgewaschen werden.
Oder: 4 Handvoll Blätter und Blüten in 1/4 l hochprozentigem Alkohol ziehen lassen, abseihen, mit 1/4 l dest. Wasser verdünnen - täglich die Kopfhaut damit einmassieren.
Umschläge (bei Prellungen Verspannungen, Verstauchungen): lauwarm so lange dran lassen wie es gut tut.
Kapuzinerkresse
Kapuzinerkresse wirkt desinfizierend, wundheilend, dient der Regeneration von Haut und Haaren.
Sie wird verwendet in Salaten, Quark- und Frischkäsezubereitungen.
Sie hilft bei Pickeln, unreiner Haut, Akne, wirkt Poren verengend und adstringierend.
Haarwasser: 4 handvoll Blüten und Blätter in 1/4 l Alkohol, möglichst hochprozentig, 2 Wochen ziehen lassen, filtern, mit der gleichen Menge destilliertem Wasser verdünnen. Einmal täglich den Kopf damit einmassieren.
Man kann auch den verdünnten Blättersaft gegen Haarausfall einmassieren, er regt auch die Harwurzeln an, stärkere und kräftigere Haare zu bilden.
Zur Wundbehandlung kann man auch den Saft der Blätter verwenden. Er unterstützt die Hautfunktionen und trägt zur Erneuerung des Gewebes bei.
Abwehrkräfte stärken
Sauna kann Infekten vorbeugen. Wenn man aber schon die ersten Symptome bemerkt, nicht mehr in die Sauna gehen, das belastet den Körper unnötig.
Gut ist ausruhen - schlafen - "sich gesund schlafen".
Viel trinken, z. B. Ingwertee, Zistrosen-, Salbei- und Thymiantee, Bonbons oder Pastillen mit Kräutern und mit Honig gesüßt.
Kapuzinerkresse in jeder Form.
Viel Aufenthalt in frischer Luft - z. B. Waldspaziergänge.
Aufsteigende Fußbäder mit anschließender kalter Dusche.
Bügeleisen säubern
Ist die Bügelfläche eines Bügeleisens matt und stumpf geworden, bekommt man sie wieder blank indem man sie mit einer Mischung aus Salz und Essig bestreicht, etwas einwirken lässt und dann mit einem Lappen abreibt.
Eisenpfannen
Unbeschichtete Eisenpfannen reinigt man ganz leicht, indem man gleich nach dem Braten reichlich Salz in die Pfanne streut, sie dann leicht erwärmt und anschließend mit Küchenpaper kräftig ausreibt.
Löffelkraut (echtes)
Löffelkraut regt den Stoffwechsel an, ist blut- und leberreinigend, hat viel Vitamin C.
Ein Saft aus der ganzen frischen Pflanze dient der Vitamnin-C-Ergänzung.
Gegen Parodontose wirkt mindestens 4 Wochen Gurgeln morgens und abends: 1 TL Salbei, 1 TL Löffelkraut in 1/4 l kaltem Wasser über Nacht ziehen lassen.
Endivie
Endivien schmecken leicht bitter. Dem kann man Abhilfe schaffen, indem man etwas Zucker oder eine gekochte, zerdrückte Kartoffel in die Salatsauce gibt. Man kann auch die in Scheiben geschnittetenen Blätter kurz in warmem Wasser waschen.
Blätter, die man nicht braucht halten im Kühlschrank in feuchtes Küchenpapier gewickelt oder in Folie gewickelt einige Tage.
Rote Bete
Rote Bete am besten erst kurz vor dem Ende der Garzeit salzen, damit die Farbe erhalten bleibt. Zitronensaft im Kochwasser macht das Gemüse heller, etwas Backpulver im Kochwasser macht das Gemüse etwas dunkler. Nach dem Kochen, die Bete kalt abschrecken, dann lässt die Haut sich ganz leicht abschieben.
Harnwegsinfekt
Vom Speiseplan elliminieren: Weißmehlprodukte, Zucker, Emulgatoren,, Kaffee.
Zu sich nehmen: alles mit Meerrettich, Kapuzinerkresse, Senfölen; viel trinken - Tees wie z. B. von Schachtelhalm Bärentraubenblätter, Goldrute, Wacholder - aber ohne Zucker.
Essen: Beeren, Brokkoli, Fenchel, Grünkohl, Kefir, Leinöl, Naturjoghurt, Paprika, Walnussöl.
Furunkel
Auf die betroffene Stelle ein Taschentuch, mit Schafgarbentee getränkt, legen und 15 Min. einwirken lassen. Ggf. öfter wiederholen.
Fußbad
Aus je einer kleinen Handvoll Lavendelblüten, Melisse, Ringelblumenblätter einen Tee zubereiten, 15 MIn. ziehen lassen, mit Wasser zu einem lauwarmem Fußbad auffüllen, Füße darin 20 MIn. baden, kalt abduschen, abtrocknen - sorgt für weiche Haut an an den Füßen und entspannend.
Strapaziertten, brennenden Füßen hilft ein Fußbad mit Natron: 3 TL auf 10 l warmes Wasser.
Gänseblümchen
Gut für die Haut sind die in Gänseblümchen enthaltenen Vitamine A und C, sowie Magnesium, Kalium, Kalzium.
Eine Maske damit regt den Stoffwechsel der Haut an, reinigt und lässt mit der Zeit Pigmentflecke heller erscheinen.
Wegwarte
Ihre Bitterstoffe haben heilende Wirkung, die die Verdauung fördern und Galle und Leber reinigen sollen.
Der milchige Saft der Stängel soll unreine Haut porentief reinigen.
Steinklee
!0 EL Steinklee (frisch oder getrocknet) mit 2 Tassen kochendem Wasser übergießen, 10 MIn. ziehen lassen, abseihen, 1 1/2 TL Apfelpektin einrühren, noch einmal aufkochen, auskühlen lassen, 10 Tropfen Zypessenöl einrühren, evtl. mit dem Mixer zu einer Paste rühren. Täglich verwendet, festigt das Bindegewebe.
Hornhaut, rissige Haut und Schrunden an den Füßen
Von 1 Avocado, 1 Zitrone, 1 rohe geriebene Kartoffel den Saft auspressen, gut mischen, einen Wickel an den Füßen 1/2 Std. einwirken lassen.
Bei Hornhaut und Fußpilz: Apfelessig mit der gleichen Menge Wasser mischen, einen Wickel tränken, über Nacht einwirken lassen.
Gräten
Auch in einem Fischfilet können noch Gräten sein. Deshalb sicherheitshalber das Filet mit der Außenseite (Hautseite) nach unten auf die Wölbung einer umgedrehten Schüssel legen; dadurch ragen die Enden der Gräten etwas heraus, man kann sie leichter erkennen und herausziehen.
Stinkende Mülleimer
Kaffeesatz, Essig, zerkleinerte Holzkohle, Backpulver, Urgesteinsmehl auf den Boden der Mülleimer oder -tonnen streuen, einwirken lassen, ausspülen, hilft unangenehme Gerüche einzudämmen. Wenn der Abfall nicht allzu feucht ist, kannes auch reichen nur den Boden und zwischen die einzelnen Müllschichten eines der o. g. Mittel zu streuen.
Schulter- und Nackenschmerzen
Sanfte Massage mit Olivenöl oder Kokosöl. In beiden Ölen kann man noch ein paar Zweige Rosmarin köcheln lassen, einen Tag ziehen lassen, abseihen und in einer braunen Flasche dunkel aufbewahren.
Ebenso gut wirkt Einreiben mit rotem Johanniskrautöl.