Heilpflanzen
Zimt
regt den Kreislauf an. Zimt hilft bei Müdigkeit und Appetitlosigkeit, vertreibt aber gleichzeitig Heißhunger, lässt Blutzuckerspiegel sinken, fördert den Stoffwechsel, lässt konzentrierter arbeiten, hebt die Laune. In heißen Getränken wirkt er gegen Erkältungen.
Kurkuma
reinigt die Nieren; wirkt der Bildung von Gallensteinen entgegen.
Kümmel
löst Krämpfe und mildert Blähungen und wirkt Reizungen und Entzündungen entgegen. Pfefferminz-, Fenchel- und Kamillentee haben auch krampflösende und verdauungsregulierenden Effekt. Bei Völlegefühl hilft ein Tee aus Kümmelsamen - 15 Min. ziehen lassen.,
Verdauungsbeschwerden
Die Bitterstoffe vom Beifuß dienen als Verdauungshilfe, indem sie den Gallenfluss anregen und damit die natürliche Fettverdauung. Mann kann auch Beifußkapseln nehmen.
1 - 2 TL Beifuß mit heißem Wasser übergießen, 5 Min. ziehen lassen.
Brunnenkresse
Pfarrer Kneipp empfahlt Brunnenkresse den Lungenkranken und Blutarmen.
Arnika
Wirkt antibakteriell und antimikrobiell und hilft so bei schlecht heilenden Wunden, Entzündungen, Prellungen, Blutergüssen, Muskelzerungen, Verstauchungen, Verrenkungen, Schnitt- und Stoßwunden (fördert die Wundheilung), Rheuma, Arterienverkalkung, Schlaganfall.
Vorsicht bei allergischen Reaktionen auf Korbblütler!
Arnika ist geschützt und darf nicht gepflückt werden - gedeiht aber sehr gut im Garten.
Augentrost
Hilft stärkt die Augenschleimhäute und hilft bei Bindehaut- und Lidrandentzündungen, bei Pollenallergie, Hals-, Nasen-, Ohrenentzündungen.