Kosmetik & Gesundheit
Hautprobleme
Zinnkrautumschläge: 1 Handvoll Zinnkraut im Sieb über kochendes Wasser gehängt, bis es weich ist. Dann das Kraut in ein Leinentuch wickeln und auf die erkrankte Haut legen. Eine Decke darüber legen und den Umschlag, - wenn möglich über Nacht - einwirken lassen.
Basilikum-Öl (bei Hautreizungen, Juckreiz, lässt Wunden schneller heilen, antibakteriell, entzündungshemmend): 1 Tasse Basilikum mit 1/4 l Oliven- oder Jojobaöl ca. 2 Std. leicht köcheln lassen, abkühlen lassen, abseihen, kühl und dunkel lagern.
Hautschutzbad
Molke bewahrt den natürlichen Schutzmantel der Haut, reguliert den pH-Wert: 5 EL reines Trink-Molkepulver ins Badewasser einrühren - 15 Min. entspannen.
Herz
Herzstärkend: 1 Fl. Rotwein mit Taubnesselblättern ansetzen, 20 Tage stehen lassen. täglich früh und abends 1 Gläschen trinken. Oder 1 Fl. Weißwein mit 100 g Rosmarintee ansetzen, etwa 14 Tage stehen lassen. Wochenlang früh und abends ein kleines Glas trinken.
Herzstärkend: frische Weißdornfrüchte zerstampfen, mit Wodka übergießen, 1 Monat an einem warmem Ort ziehen lassen, dann grob gehacktes Herzgespannkraut und getrocknete Weißdronblüten und -blätter, ein paar Rosenblüten und 1 Flasche Weißwein dazugießen, wieder 1 Monat ziehen lassen, abseihen, abfüllen, kühl lagern.
Tees: Weißdorn, Taubnessel, Mistel, Rosmarin.Tees: Weißdorn, Taubnessel, Mistel, Rosmarin.
Gut für's Herz: Tomaten, Erdbeere, HImbeeren, rote Äpfel, Rote Bete, rote Paprika, Chili, roter Pfeffer.
Herztee: 2 Teile Melissenblätter, 2 Teile Herzgespannblätter, 3 Teile Baldrianwurzel, 3 Teile Weißdornkraut mit kochendem Wasser übergießen 10 - 15 MIn. ziehen lassen, abseihen.
Herz und Kreislauf
vorbeugend gegen Herz-Kreislauferkrankungen ist das Essen von Walnüssen (Vitamin E, Mineralstoffe, Spurenelemente, ungesättigte Fettsäuren) oder täglich 3 Äpfel essen.
Herz- und Schlaganfallrisiko
Täglich ein Glas Traubensaft trinken, reduziert das Herz- und Schlaganfallrisiko.
Mandeln knabbern.
Heuschnupfen
Schnelle Linderung bringt eine Tinktur aus dem indischen Lungenkraut (z. B: Klosterfrau Allergin) - macht den Körper weniger anfällig für Allergien.
Hoher Blutdruck
2 Knoblauch, 2 Zwiebeln, 2 Zitronen mit der Schale klein schneiden, mit 1 L Wasser kochen, abseihen und jeden Tag früh und abends ein Schnapsglas trinken.
Tees: Mistel, Weißdorn, Schafgarbe, Immergrün, Rosmarin; Knoblauch;
Mistel-Tee: 1 gehäuften TL Mistelkraut mit einer Tasse kaltem Wasser übergießen, über Nacht ziehen lassen. Kurmäßig 6 Wochen 1-2 Tassen trinken.
Täglich 250 ml Rote-Bete-Saft trinken soll helfen leicht erhöhten Blutdruck zu senken.
Jede Woche 2-3 Std. wandern, autogenes Training, genügend Schlaf, Mittelmeerküche (Obst, Gemüse, Fisch, Vollkornprdukte, Hülsenfrüchte, Olivenöl, Arginin, Vitamin B6 und B12
Knoblauch senkt den Blutdruck; Bärlauch in jeder Form als Salat, in der Suppe, im Quark wirkt blutdrucksenkend und vorbeugend bei Gefäßverkalkung. Viel Salate mit Spinat, Brokkoli, Paprika, roten und grünen Salat und Möhren essen.
Ein Reistag pro Woche hilft den Druck senken. Der Reis muss ungesalzen gekocht sein.
Hühneraugen/Warzen
Eine frische Zwiebelscheibe auf das Hühnerauge legen und festbinden. Mehrmals wiederholen. Nach 6-8 Tagen ein heißes Fußbad mit Kernseife machen; man kann das Hühnerauge dann leicht abschaben. Auch mit Schwedenkräutern wochenlang Hühneraugen und Warzen öfters betupfen, über Nacht einbinden.
Hustenreiz
Brustwickel: 1 feingehackte Zwiebel in Schweineschmalz heiß machen, in ein Leinentuch schlagen. Abgekühlten Brustwickel erneuern. Auch gut: Zwiebelsud, gesüßt mit Honig, trinken.