Kosmetik & Gesundheit
Cholesterin
Apfelkur: 3-4 Tage lang täglich etwa 500 g ungeschälte Äpfel reiben und über den Tag verteilt essen! Auch Knoblauch, Karotten, Haferkleie und Vollkornbrot sind Cholesterinkiller!
Darm
Sauerkrautsaft oder Molke fördern die Verdauung und den Stoffwechsel und sorgen dafür, dass Abwehr und Nährstoffverarbeitung wieder funktionieren. Saure Milchprodukte wie Joghurt, Dickmilch oder Kefir sind Immunspezialisten für den Darm. Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Salaten, wenig Fleisch, Wurst und Fett senkt das Risiko für Darmkrebs umd 30 %; der Darm wird munter durch Ballaststoffe wie Müsli, Leinsamen oder Vollkornprodukte; Kümmel wirkt krampflösend, mildert Blähungen undwirkt Reizungen und Entzündungen entgegen. Pfefferminz-, Fenchel- und Kamillentee haben auch krampflösende und verdauungsregulierende Effekte; Hilfe bei schwachem, nervösem Magen und Appetitlosigkeit bringt Ingwer.
Deo
Man mischt 1 El Obstessig, der geruchsbildende Bakterien vernichet, mit 200 ml Salbeitee und 10 Tropfen Pfefferminzöl, die übermäßiges Schwitzen vermindern.
Die Achselhöhlen mit Natron einpudern.
Von 1 Bio-Zitrone den Saft und die abgeriebene Schale in 200 ml Wasser über Nacht ziehen lassen, abseihen, mit 1 TL Natron gut mischen. Statt Wasser kann man auch die gleiche Menge Salbeitee nehmen.
Deo selbst gemacht: Ein paar Schafgarbenblüten mit ca. 30-50 g warmem Kokosöl in einem verschließbaren Glas 2-3 Tage ziehen lassen, absieben, mit 1 EL Natron, 1/2 EL Stärke, 5 Tropfen ätherisches Schafgarbenöl mischen.
Das Risiko für Darmkrebs
lässt sich erheblich senken durch eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Salate und wenig Fleisch, Wurst, Fett.
Depressive Verstimmung
Hier können Johanniskraut, Bewegung oder Schlafentzug helfen.
Diabetiker
Obstler mit Haferstroh und Bohnenschalen ansetzen, 3 Wochen stehen lassen, abseihen, wochenlang früh und abends 1 Schnapsglas trinken.
Tees: Brombeerblätter, Heidelbeerblätter, Bohnenschalen, Tausendgüldenkraut, Haferstroh, Kalmus.
Lauchgemüse mit Weißwein 14 Tage ansetzen, früh und abends einen Schluck trinken.
Einmachen
Gummiringe von Einmachgläsern halten fest und schließen dicht, wenn sie vorher kurz in Eiweiß getaucht werden.