Akne, unreine Haut

Holunderblütenmilch: 4 EL getr. Holunderblüten mit 1l kochendem Wasser überbrühen, 10 Min. ziehen lassen. Mit 2 EL Joghurt verrühren.

Bei Akne (reggenerierend, entzündungshemmend): Sanddornbeeren entsaften, Trester im Mixer oder Mörser etwas zerkleinern, mit kaltggepresstem Sonnenblumenöl in einem gut verschlißebaren Glas bedecken. 3 Wochen bei Zimmertemperatur ziehen lassen, abseihen. Kühl und dunkel lagern, evtl. noch einmal filtern.

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