Tomatensaft schützt die Zellen vor Giftstoffen. Folsäure, die in Erbsen, Kalbsleber, Grün- und Rosenkohl enthalten ist, ist verantwortlich für die Zellerneuerung. Fisch-, Lein- und Rapsöl enthalten Omega-3-Fettsäuren, die die Blutgefäße schützen und das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen schützen. Produkte wie Vitamin A, C und E regenieren die Haut und verringern die Faltenbildung. Eine Gurkenmaske lässt müde Haut frischer aussehen, Sojaquark beruhigt sie.
Hausmittel: