1 Tasse Milch, 1 EL Olivenöl mit etwas Honig ins Badewasser geben.
Pflegebad: 1/2 l Buttermilch im Badewasser, evtl. mit etwas Olivenöl.
Entgiftet und macht zarte Haut: 2 l Reismilch im Badewasser und evtl. ein duftendes ätherisches Öl.
Strafft das Bindegewebe, regt den Hautstoffwechsel an, fördert den Lymphfluss: Zitronengras klein schneiden, mit Basilikum und Lavendel in ein Säckchen packen, ins Badewasser legen und während des Badens immer wieder ausdrücken.
Ein Molkebad pflegt und entgiftet strapazierte Haut: 250 g Molkepulver, 50 g Maisstärke, 50 g Natron mit z. B. ca. 4 TL ätherischem Mandarinenöl mischen. Ein paar Esslöffel davon ins Badewasser geben, 15-20 MInuten darin baden.
Belebend, aphrodisierend, stimmungsaufhellend, durchblutungsfördernd: 1 Becher Sahne mit 1 EL Honig und je 2 Spritzer ähterisches Zimt- und Orangenöl.
Muskulatur lockernd, entspannend, durchblutungsfördernd: 1 Handvoll Wacholderbeeren mit dem Mörser etwas zerkleinern, in 1 l Wasser aufkochen, ziehen lassen, abseihen.
Molke-Badewürfel: 60 g Kakaobutter, vosichtig schmelzen, mit 60 g Natron, 25 g Stärke, 30 g Zitronensäure und einem ätherischen Öl, z. B. Rosenöl, mischen. In einem Eiswürfelbehälter fest werden lassen.