Heißes Wasser morgens auf leeren Magen trinken. Mit dem Saft von einer halben Zitrone wirkt der Trunk Leber und NIeren entgiftend und ist auch gut für die Verdauung.
Entschlackungsbad: Eine Hand voll Ackerschachtelhalm mit 1 l Wasser aufkoche, 15 Min. ziehen lassen, abseihen, im Badewasser 20 Min. genießen.
Leber und NIeren entgiften/tut auch der Verdauung gut: 2 Wochen lang täglich den Saft einer großen Gurke trinken.
Entschlackungsbad: 1 Tasse Milch mit 8 Tropfen ätherischem Wacholderöl, 12 Tropfen ätherischem Lavendelöl, 250 g Meersalz.
Entschlackungstee: Quendel oder Thymian, Brennnessel, Birkenblätter, Heidelbeerblätter (blutreinigend, entwässernd, stärkt Bindegewebe, regt Stoffwechsel an).
Brennnesselessig (ausschwemmend, blutreinigend, stoffwechselanregend): ausgegrabene Brennnesselwurzel raspeln und Blätter kleinhacken, in einem Glas mit Apfelessig auffüllen, verschließen, 4 Wochen an einem dunklen Ort aufbewahren, immer wieder schütteln. Am Morgen 1-2 EL in einem Glas mit lauwarmem Wasser mischen un trinken.