Beifuß, Paprika, Pfefferminze, Safran, Senf wirken stärkend aufs Gedächtnis. Auch Rosmarin, Basilikum und Lorbeer sind Fitmacher für den Geist; Lecithin, das in Eigelb, Sojaprodukten, Pilzen, Bananen und Schokolade enthalten ist, gilt als wahres Wundermittel wenn es um Gehirnfitness geht.
Hausmittel: