Nervenstärkung

Buchweizen fördern die Lernfähigkeit und fördert ruhiges Schlafen. Die Vitamine und Mineralstoffe in Sprossen fördern die Konzentration. Sojasprossen fördern die Ausgeglichenheit. Weizen und besonders Weizenkeime wirken gegen Stress. Sie und  Walnüsse versorgen Gehirn- und Nervenzellen mit Energie. Trauben (wie Traubenzcker) liefern schnell Energie und erhöhen die Energie.

Lachs verbessert die Lernfähigkeit.

Nüsse (Wal-, Hasel-, Para- und Erdnüsse) steigern die Denk- und Merkfähigkeit.

Nudeln sorgen für einen gleichmäßigen Blutzuckerspiegel und dait für eine gleichmäßig gute Leistung des Gehirns.

Vollkornbrot verhindert schnellen geistigen Abbau. 

 

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