Mandelpeeling: 4 EL Zucker mit so viel Olivenöl mischen, dass eine dickcremige Masse entsteht. Evtl. auch noch geriebene Mandeln und/oder Meersalz untermischen. Damit die Haut mit kreisenden Bewegungen einreiben. Mit warmem Wasser abwaschen. Vorsicht: auf Wunden und offenen Verletzungen brennt das Salz!
Kaffeesatz-Peeling: mit Kaffeesatz, der mit etwas Olivenöl gemischt wurde, das Gesicht massieren - fördert die Durchblutung und hat gleichzeitig eine hautpflegende Wirkung. Oder (regt die Durchblutung und den Fettabbau an) Kaffeesatz mit Meersalz und Oliven- oder Mandelöl mischen.
Für die Beine eignet sich ein Peeling aus Kaffeesatz, Zitronenabrieb und Sonnenblumenöl.
Milch-Peeling: Etwas Quark, Buttermilch, Milch oder Sahne mit etwas Meersalz mischen. Oder ca. 150 ml Milch mit 3-5 EL Zucker mischen, damit vorsichtig das Gesicht massieren. Augenpartie aussparen, lauwarm abwaschen.
Zitronenpeeling: 200 g Meersalz mit etewas Zitronenschale (Bio!) + 100 ml Mandelöl + 50 ml Traubenkernöl mischen, damit die freuchte Haut massieren, warm abspülen.
Apfelpeeling: wenn es schnell gehen soll - einen Apfel halbieren, mit der Schnittfläche das Gesicht abreiben. Man kann dieses Peeling über Nacht wirken lassen, dann nicht abwaschen. Die Fruchtsäure macht die Haut glatt und das enthaltene Pektin sorgt für Feuchtigkeit.
Salz-Öl-Peeling (entzündungshemmen, regenerierend, bindegewebsstärkend): Meersalz mit Oliven-, Avocado- oder Sesamöl mischen, ätherisches Lavendel-, Wacholder- und Zypressen-, -Rosenöl oder/und Neroli dazugeben.
Peeling bei unreiner Haut: getrocknete Brombeerblätter mit feinem Meersalz vermörsern, mit etwas Mandelöl zu einem Brei mischen und damit mit einem warmem, feuchten alten Taschentuch das Gesicht mit leichtem Druck abreiben und sich dabei Zeit nehmen.