Hausmittel
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Lunge und Dickdarm
Folgende Lebensmittel reinigen die Lunge (und Dickdarm) und hemmen Entzündungen: Knoblauch, Meerrettich, Zwiebel, Blumenkohl, Kohlrabi, Reis, Spargel, weiße Bohnen, Rrettich.
Magen und Milz
Gut sind Mais, Orange, Ananas, Mango, Pfirsich, Kürbis, gelbe Zucchini, Curry, Ingwer, gelbe Paprika. Ihre Karotine wirken gegen freie Radikale und ihr Vitamin E ist gut für Bindegewebe, Haut, Blutgefäße - guter Zellschutz.
Magen und Milz
Gut sind Mais, Orange, Ananas, Mango, Pfirsich, Kürbis, gelbe Zucchini, Curry, Ingwer, gelbe Paprika. Ihre Karotine wirken gegen freie Radikale und ihr Vitamin E ist gut für Bindegewebe, Haut, Blutgefäße - guter Zellschutz.
Lunge und Dickdarm
Gut für Lunge und Dickdarm: Knoblauch, Meerrettich, Zwiebel, Blumenkohl, Kohlrabi, Reis, Spargel weiße Bohnen, Rettich (reinigen Lunge, hemmen Entzündungen).
Magen und Milz
Gut für MIlz und Magen: Mais, Orange, Ananas, Mango, Pfirsich, Kürbis, gelbe Zucchini, Curry, Ingwer, gelbe Paprika.
Vanille
Vanilleduft - aber nur der der echten Vanille - hebt die Stimmung indem sie im Gehirn für erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen sorgt. Zudem verringert ihr Duft den Hunger nach Süßem.
Bei Kopfweh 1/2 TL ECHTES Vanillemark in einer Tasse Wasser auflösen und trinken.
Beifuß
Beifuß unterstützt die Verdauung indem die Bildung von Magensaft und Gallenflüssigkeit unterstützt wird.Deshalb wird Beifuß fetten Fleischgerichten zugegeben. Seine ätherischen Öle wirken entspannend auf das Nervensystem und fördern den Schlaf. Einen gehäuften TL getr. Beifußblätter mit 0,25 l kochendem Wasser übergießen, 2 MIn. ziehen lassen, abseihen.
Eichenrinde
Eichenrinde hat zusammenziehende, entzündungshemmende Wirkung und kann sogar Viren an ihrer Vermehrung hindern.
Ein Bad mit Eichenrindensud hilft bei Ekzemen, Hautentzündungen, Jucken.
20 g geschnittene Eichenrinde (aus der Apotheke) in 1 l Wasser aufkochen, ca. 10 MIn. ziehen lassen, abseihen, ins Badewasser gießen. Für das Gesicht eignet sich eine Kompresse oder Gesichtswasser: 1 EL Eichenrinde auf 1/4 l Wasser - nicht länger als 1 Woche anwenden.
Aloe vera
Das Harz der echten Aloe vera wirkt kühlend, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Außerdem soll sie revitalisierende Wrikung haben. Man kann das Innere der abgeschnittenen Blätter entweder konzentriert oder mit Gelen und Salben vermischt anwenden.
Aloe vera wird äußerlich bei Akne, Herpes, Ekzemen, Geschwüren, Verbrennungen und Insektenstichen verwendet, innerlich bei Diabetes, Husten, Sodbrennen, zur Stärkung des Immunsystems. Außerdem soll die Einnahme die körpereigenen Selbstheilungskräfte anregen und die Energie steigern.
Kosmetisch spendet sie Feuchtigkeit und fördert die Elastizität der Haut.
Ein Blatt der Pflanze gerade abschneiden, längs aufschneiden, aufklappen, auflegen.
Goldrute
Haarspülung für blondes Haar: Ca. 1 Handvoll Blüten mit 1/2 l Wasser kochendem Wasser übergießen, 20 MIn. ziehen lassen, absieben. Nach dem Waschen die Haare mit dem Aufguss tränken, nicht ausspülen. Diese Spülung lässt das Haar glänzen und vertieft die Farbe.
Als Tee verwendet man die Blüten als Rheumatee, bei Nieren- und Blasenentzündungen und als Blutreinigungstee.
Nierentee: 2 Teile Goldrute, 1 Teil Hauhechelwurzel, 2 Teile Birkenblätter
Tee bei Blasenentzündung: 3 Teile Goldrutenblüten, 3 Teile Berberitze, 3 Teile Rosmarin, 2 Teile Kapuzinerkresse, 2 Teile Buruchkraut.
Rheumatee: 1 Teil Goldrute, 1 Teil Brennnesselwurzeln, 1 Teil Weidenrinde, 1 Teil Birkenblätter
Kugelschreiberflecken
Dieser Vorgang funktioniert auch mit anderen als Kugelschreiberflecken - ausprobieren! Vorne auf den Fleck Toilettenpapier oder Küchenpapier legen und von hinten mit Haarspray darauf sprühen. Sobald das Papier Farbe aufgesaugt hat, ein sauberes Stück Papier unter den Fleck legen und wieder von hinten besprühen. Dies wiederholt man so lange, bis der Fleck weg oder verblasst ist. Anschließend ganz normal in der Waschmaschine waschen.
Bei frischen Kugelschreiberflecken funktioniert es auch so: einfach den Strich mit Haarspray besprühen und anschließend in der Waschmaschine waschen.
Vitamine fürs Haar
Wachstum und Festigkeit werden gefördert durch:
a) Vitamin A (z. B. in Karotten, getrocknete Aprikosen, rote Paprika, Thunfisch, Butter)
b) Zink (z. B. in Rindfleisch, Haferflocken, Erbsen, Walnüssen, Cashewkernen)
c) Biotin (z. B. in Erdnüssen, Sojabohnen, Vollkornbrot, Milch, Weizenkeimen, Eiern)
d) Eiweiß (z. B. in Quark, Eiern, Hüttenkäse, Geflügel, Kartoffeln, Hülsenfrüchten)
e) Eisen (z. B. in Kürbiskernen, roter Bete, Spinat, Johannisbeeren)
Frühlingsblüher für die Vase
Die Stiele von Tulpen und Narzissen werden nach dem Kauf mit einem scharfen Messer angeschnitten und dann sofort in lauwarmes Wasser gestellt; so werden die evtl. verstopften Wasserbahnen frei; trinken sie viel, Wasser nur nachgießen und erst wechseln und wieder von den Stielen etwas abschneiden, wenn das Wasser trüb geworden ist.
Fisch einfrieren
Damit Fisch beim Einfrieren nicht austrocknet: den ausgenommenen, gewaschenen Fisch in einem TK-Beutel in den TK-Schrank legen, bis er steif gefroren ist. Dan kurz in kaltes Wasser tauchen; es bildet sich eine dünne Eisschicht um den Fisch; den Fisch dann in Alufolie wickeln, dann in einen TK-Beutel legen und wieder in den TK-Schrank.
Verbrennungen
Bei Verbrennungen und Verbrühungen hilft Honig.
Kleine Verbrennungen zuerst mit kaltem Wasser kühlen, dann mit rohem Eiweiß bestreichen.
Schürfwunden
Honig auf die Schürfwunde auftragen, mit Mull verbinden. Der Honig zieht Schmutz, Eiter, Bakterien aus der Wunde und fördert das Heilen. Honig, aufgetragen auf Verletzungen, mindert die Narbenbildung.
Schutz gegen Mineralöle in Lebensmitteln
"Aromatische Mineralöle" gelten als krebserregend und erbgutschädigend. Deshalb:
- keine dunklen Kartons nehmen; je heller der Karton, desto geringer der Recyclinganteil und desto höher der Frischfaseranteil
- auf Well-Pappe-Kartons verzichten
- TK-Ware ohne Verpackung im Kühlschrank auftauen lassen
- Zum Lagern der Lebensmittel umfüllen, damit keine Rückstände vom Karton in die Lebensmittel übergehen.
Autositze reinigen
Feuchte Flecken vorsichtig mit einem Papier- oder Taschentuch aufnehmen, dabei nicht reiben, damit der Fleck nicht eindringt. Keine scharfen Reinigungsmittel verwenden. Am besten ist ein pH-neutrales, mildes Shampoo. Ganz gut geht es mit einem Nasssauger (z. B. für Teppichböden), der gleich das Shampoo mit dem gelösten Schmutz aufsaugt. Dabei den Sitz nicht zu nass werden lassen, damit die evtl. Elektronik, wie bei der Sitzheizung, nicht beschädigt wird. Ledersitze nur mit lauswarmem Wasser abwischen. Angetrocknete Kaugummireste mit einem Kältespray einsprühen und die Brösel aufsaugen.
Wollpullis waschen
Damit der Wollpulli nicht verfilzt, sollte man ihn in kaltem, höchstens lauwarmem Wasser mit Wollwaschmittel waschen, mit der gleichen Temperatur ausspülen, auf ein Handtuch legen, aufrollen, die Rolle leicht rundherum andrücken, den Pulli auf ein trockenes, Handtuch legen, zurechtzupfen und so trocknen lassen.
Neurodermitis
Vermeiden: synthetische Duft- und Farbstoffe, Kosmetik, die Farb- und Konservierungsstoffe enthält, Fertiggerichte;
Gut: Schwarzkümmel-, Borretschsamen-, Hanföl, basische Bäder, pflanzliche/vollwertige Ernährung; Stutenmilch innerlich und äußerlich;
Bad: 1 EL Olivenöl und 1/2 l Milch oder Buttermilch ins Badewasser mit 38° und nur 10 MInuten darin baden.