Hausmittel

Teebaumöl wirkt gegen Bakterien und Viren (Lippenherpes), unterstützen die Wundheillung, bekämpfen Akne, Pilzerkrankungen, Mundspülungen lindern Hals- und Zahnfleischentzündungen.

Folgende Lebensmittel reinigen die Lunge (und Dickdarm) und hemmen Entzündungen: Knoblauch, Meerrettich, Zwiebel, Blumenkohl, Kohlrabi, Reis, Spargel, weiße Bohnen, Rrettich.

Gut sind Mais, Orange, Ananas, Mango, Pfirsich, Kürbis, gelbe Zucchini, Curry, Ingwer, gelbe Paprika. Ihre Karotine wirken gegen freie Radikale und ihr Vitamin E ist gut für Bindegewebe, Haut, Blutgefäße - guter Zellschutz.

Gut sind Mais, Orange, Ananas, Mango, Pfirsich, Kürbis, gelbe Zucchini, Curry, Ingwer, gelbe Paprika. Ihre Karotine wirken gegen freie Radikale und ihr Vitamin E ist gut für Bindegewebe, Haut, Blutgefäße - guter Zellschutz.

Gut für Lunge und Dickdarm: Knoblauch, Meerrettich, Zwiebel, Blumenkohl, Kohlrabi, Reis, Spargel weiße Bohnen, Rettich (reinigen Lunge, hemmen Entzündungen).

Gut für MIlz und Magen: Mais, Orange, Ananas, Mango, Pfirsich, Kürbis, gelbe Zucchini, Curry, Ingwer, gelbe Paprika.

Vanilleduft - aber nur der der echten Vanille - hebt die Stimmung indem sie im Gehirn für erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen sorgt. Zudem verringert ihr Duft den Hunger nach Süßem.

Bei Kopfweh 1/2 TL ECHTES Vanillemark in einer Tasse Wasser auflösen und trinken.

Beifuß unterstützt die Verdauung indem die Bildung von Magensaft und Gallenflüssigkeit unterstützt wird.Deshalb wird Beifuß fetten Fleischgerichten zugegeben. Seine ätherischen Öle wirken entspannend auf das Nervensystem und fördern den Schlaf. Einen gehäuften TL getr. Beifußblätter mit 0,25 l kochendem Wasser übergießen, 2 MIn. ziehen lassen, abseihen.

Eichenrinde hat zusammenziehende, entzündungshemmende Wirkung und kann sogar Viren an ihrer Vermehrung hindern.

Ein Bad mit Eichenrindensud hilft bei Ekzemen, Hautentzündungen, Jucken.

20 g geschnittene Eichenrinde (aus der Apotheke) in 1 l Wasser aufkochen, ca. 10 MIn. ziehen lassen, abseihen, ins Badewasser gießen. Für das Gesicht eignet sich eine Kompresse oder Gesichtswasser: 1 EL Eichenrinde auf 1/4 l Wasser - nicht länger als 1 Woche anwenden.

Das Harz der echten Aloe vera wirkt kühlend, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Außerdem soll sie revitalisierende Wrikung haben. Man kann das Innere der abgeschnittenen Blätter entweder konzentriert oder mit Gelen und Salben vermischt anwenden.

Aloe vera wird äußerlich bei Akne, Herpes, Ekzemen, Geschwüren, Verbrennungen und Insektenstichen verwendet, innerlich bei Diabetes, Husten, Sodbrennen, zur Stärkung des Immunsystems. Außerdem soll die Einnahme die körpereigenen Selbstheilungskräfte anregen und die Energie steigern.

Kosmetisch spendet sie Feuchtigkeit und fördert die Elastizität der Haut.

Ein Blatt der Pflanze gerade abschneiden, längs aufschneiden, aufklappen, auflegen.