Bettnässertee

Mischen Sie 100 g Johanniskraut, 50 g Melisse sowie 50 g Schafgarbentee. Nehmen Sie 1 TL für eine große Tasse, kochend heiß übergießen, 5 Min. ziehen lassen, tagsüber schluckweise trinken. Ab Spätnachmittag keine Flüssigkeit mehr zu sich nehmen.