Hausmittel
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Völlegefühl
Bei Unwohlsein, Unbehagen und Völlegefühl nach dem Essen eine Messerspitze Natron in einem Glas Wasser auflösen oder Pfefferminztee langsam trinken.
Frische Ananas hilft bei Magenschmerzen auch.
Schnittwunden
Zuerst die Wunde unter laufendem, kalten Wasser reinigen. Den Finger anschließen zur Heilungsförderung in verdünnten Kamillentee tauchen.
Kopfschmerzen
Zuerst üblegen, ob die Kopfschmerzen von zu wenig trinken kommen und dann evtl. 1-2 Gläser Wasser oder Melissentee trinken. Die Stirne und die Schläfen mit Minzöl betupfen. Oft hilf auch, einen kalten Waschlappen oder einen Eisbeutel in den Nacken zu legen.
Gegen Kopfschmerzen hilft eine Tasse Kaffee! Er beseitigt den Schmerz noch schneller, wenn man etwas Zitronensaft hinzugibt.
Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen reiben. Oder ein Riechfläschchen bereiten: 20 ml Sonnenblumenöl mit je 2 Tropfen Lavendel-, Pfefferminz-, Eukalyptus- und Lemongrasöl mischen.
Oder: Ätherisches Pfefferminzöl mit etwas Wasser mischen und in eine Duftlampe geben.
Ein Umschlag mit einer Salzlösung hilft auch den Druck im Kopf zu lösen: 5 g Salz in 100 ml Wasser lösen, ein Baumwolltuch damit tränken, auf die Stirn oder/und in den Nacken legen, nach ein paar Minuten Umschlag erneuern.
Häufig ist die Ursache auch Flüssigkeitsmangel, deshalb erst einmal pures Wasser trinken.
Gegen Fieber, Kopfschmerzen, Entzündungen: 1 TL Weidenrinde fein schneiden, mit 250 ml kaltem Wasser mischen und langsam aufkochen lassen, 10 MIn. sanft köcheln lassen, abseihen.
Oreganotee: 3 TL Oregano mit 3 Tassen kochendem Wasser überschütten, 10 MIn. ziehen lassen, über den Tag verteilt trinken.
Gesichtsguss: Über der Bedewanne mit einem Brausestrahl von der Stirn ausgehend langsam das Gesicht im Uhrzeigersinn umgießen. An der Stirn einige Male quer hin und her. Im Wechsel: 15 Sekunden war, 5 Sekunden kalt, 15 Sekunden warm, 5 Sekunden kalt. Weidenrindenextrakt, Pfefferminzöl bei Spannungskopfschmerz (nicht für Kinder!)
Ach bei Migräne hilfreich: rohe festkochende Kartoffeln in Scheiben schneiden, auf die betreffenden Stellen (Stirn, Nacken, Schläfen) legen, evtl. fixieren, auswechseln, sobald sie nicht mehr kühlend wirken und trocken werden.
Manchmal hilft es auch, gleich bei den ersten Anzeichen von Kopfschmerzen frische Petersilie oder eine Scheibe Ingwer zu kauen. Oder geriebenen Ingwer mit Orangensaft mixen - trinken.
Oder: frischen Ingwer reiben, aufkochen, 5 MIn. ziehen lassen, abseihen, einen Waschlappen tränken, noch warm auf die Stirne legen, evtl. wiederholen.
Auflage: Meerrettich frisch reiben, dick auf ein Tuch auftragen, einschlagen, Haut vor dem Auflegen einölen, um Reizung zu vermeiden, auflegen, 5-10 MInuten wirken lassen.
Kümmelsäckchen: Kümmel zerstoßen, in ein Säckchen füllen, im Ofen erwärmen, auflegen bis es ausgekühlt ist.
Gliederschmerzen
Einen starken Rosmarintee ins Badewasser (max. 37°) schütten und 20 - 30 MInuten darin baden.
Ebenso hilft ein Wurzelsund aus Liebstöckel im Badewasser.
Schnupfen, verstopfte Nase
Frisch geriebenen Meerrettich auf ein dünnes Taschentuch im oberen Nackenbereich legen, mit einem Tuch abdecken und einem Halstuch festbinden; das befreit die Nase.
20 g Fenschelsamen, 80 g Dillfrüchte in einer Pfanne erwärmen bis sie dampfen, inhalieren.
Manchmal sorgt auch eine aufgeschnittene Zwiebel direkt neben dem Kopfkissen für eine freie Nase.
Ohrenschmerzen
Zwiebelsäckchen: 1 (rote) Zwiebel klein würfeln, in einer Pfanne oder auf der Heizung erwärmen und noch warm in ein Taschentuch wickeln und mind. 2 Std. (am besten über Nacht) ans Ohr halten, mit einem Stirnband oder mit einer Mütze besfestigen - wirkt entzündungshemmend.
Petersilie wirkt desinfizierend und schmerzstillend. Ein Bund klein hacken, mit ganz wenig Wasser mit einem Pürierstab zu einem Brei pürieren, in ein Tuch einschlagen und mindestens eine Stunde, besser die ganze Nacht ans Ohr binden.
Gingko-Tee wirkt entspannend, fördert die Durchblutung, hilft bei stressbedingten Hörproblemen, soll sogar bei Tinnitus helfen.
Auch ein Tee aus Rotklee von der Wiese soll bei Tinnitus helfen.
Oder wenige Tropfen warmes Olivenöl in den Gehörgang träufeln. Oder Rotlichtbestrahlungen. Vor Wind und Zugluft schützen.Zwiebelwickel: eine Zwiebel klein schneiden, in ein Tuch wickeln und im Backofen wärmen, auf das Ohr legen und mit einem Tuch festbinden. Etwa eine Stunden wirken lassen, dreimal täglich. Vorsicht bei Mittelohrentzündung - Arzt konsultieren, damit keine Gehirnhautentzündung daraus wird.
Kartoffel-Wickel: gekochte Kartoffeln zerdrücken, in ein Küchentuch wickeln, aufs Ohr legen bis er erkaltet ist.
Kamillensäckchen: Kamillenblüten in ein Taschentuch wickeln, erwärmen aufs Ohr legen. Helfen kann auch ein Kamillendampfbad; das betroffene Ohr ca. 5 MIn. darüber halten.
Kümmelsäckchen: Kümmel zerstoßen, in ein Säckchen füllen, im Ofen erwärmen, auf Ohren legen.
Fruchtfliegen oder Essigfliegen
In eine Schale Essigwasser oder Wasser-Wein-Mischung mit einem Spritzer Spülmittel mischen; die Fruchtfliegen ertrinken darin.
Fruchtfliegen sind harmlos, außer, dass sie zur schnelleren Fäulnis von Obst sorgen. Es gibt Fruchtfliegenfallen zu kaufen, aber man kann sich auch selber eine bauen: eine Schale oder ein Glas mit Essig, Wein, Bier, Saft und/oder kleinen Obst-/Gemüseabfällen z. B. Teil einer Bananenschale füllen und auf die Flüssigkeit - ganz wichtig, damit die Oberflächenspannung aufgehoben wird - einen Spritzer Spülmittel geben. Den Schraubverschluss vom Glas durchlöchern, so dass gerade die kleinen Fliegen durchkommen oder eine Frischhaltefolie, ebenfalls durchlöchert, mit einem Haushaltsgummi darüberziehen.
Oder: Eine Zitrone in Scheiben schneiden und mit Gewürznelken spicken, mit in den Obstkorb legen.
Holz reinigen
6 EL Soda in 10 l Wasser auflösen und it 4 Spritzern Allzweckreiniger mischen.
Verstopfte Ausgüsse
3-4 EL Soda in Wasser auflösen, in die Ausgüsse schütten, etwas wirken lassen, durchspülen. Gegen schlechte Gerüche aus dem Ausguss 3 EL Soda in 2 l Wasser auflösen, in den Ausguss schütten, wirken lassen, spülen.
Herzschwäche
Weißdornextrakt WS 1442 (Apotheke) steigert die Herzleistung.
Herpes
Sofort beim ersten Kribbeln Zahnpasta auftragen. Zitronenmelisseblätter zwischen den Fingern zerreiben und auftragen.
Die Bläschen vorsichtig mit Tonerde oder Myrrhe-Tinkturen betupfen.
Ein Wattestäbchen in ganz heißes Wasser tauchen und die Bläschen immer wieder damit betupfen.
Pfefferminzöl legt Viren lahm - gleich beim ersten Kribbeln auftragen. Melissen-Extrakt bekämpft erste Bläschen (z. B: Lomaherpan Salbe o. Aciclovir). Je eher man mit der Behandlung beginnt, desto schneller verschwinden die Symptome.
Zahnpasta darauf tupfen, sie trocknen dann schneller aus.
Gegen Herpes hilft der Genuss von Süßholz - am besten ein Stöckchen kauen und der Herpes hat keine Chance.
Beim erste Kribbeln Aciclovir (z. B. in Zovirax) auftragen. Bläschen heilen mit Echinacin-Salbe schneller ab.
Sesamöl mit Teebaumöl (1:1) mischen und öfters die betroffenen Stellen damit abtupfen.
Honig mit einer Tinktur aus Wacholder und Berberin mischen.
In Alkohol gelöstes Propolis mit Aloe-vera-Gel mischen und betroffene Stellen damit immer wieder abtupfen.
Johannisbeersaft zu kleinen Eiswürfeln frieren und damit immer wieder die Bläschen einreiben.
Gallensteine
0,1 l Olivenöl trinken, 15 MInuten später eine Tasse starken Kaffee und wieder 15 Minuten später wieder Olivenöl trinken, auf die rechte Seite legen - so lösen sich die Steine oft schon nach einem Tag.
Cholesterin
Bei erhöhtem Cholesterinspiegel wird zu vegetarischer/veganer Ernährung geraten. Senkend wirken auf Sojalecithinpräparate, Artischocke und Löwenzahl.
Burn-out-Syndrom
Hier helfen: Psychotherapie, Kunst-, Musik- und Tanztherapie, Entspannungstechniken (autogenes Training), meditative Bewegunstechniken (Tai-Chi).
Bindehautentzündung
Ist die Ursache Staub oder Austrocknung: künstliche Tränenflüssigkeit.
Bei bakterieller Usache: Antibiotikum.
Bindehautreizung durch Allergie, wie z. B. Hauschnupfen: Echinacea-Augentropfen.
Trockene Augen
Mehr trinken, Akupunktur, regelmäßig lüften, Zugluft vermeiden, öfters bewusst blinzeln, lipidhaltige Augensprays.
Erleichterung bringt auch: Gurken- oder rohe Kartoffelscheiben auf die geschlossenen Augen legen, Augenpads getränkt mit Augentost (1/2 TL getrocknete Autgentrostblätter und -blüten in 100 ml heißem Wasser ca. 10 Min. ziehen lassen, abkühlen lassen).
Abgekühlte Teebeutel mit schwarzem Tee ca. 10 MIn. auf die Augenliderlegen, wirkt entzündungshemmend.
Beruhigend wirkt auch ein Bad mit der Augenbadewanne mit einem Fenchel- oder Ringelblumentee.
Asthma
Physio- und Atemtherapie, Ausdauersport (Radfahren, Tanzen, Walken).
Arteriosklerose
Vorbeugend helfen: Bewegung, Arnika (dholesterinsenkend), Ginkgo (durchblutungsfördernd).
Verdauung fördern
Zitrusfrüchte fördern die Verdauung besonders fetthaltiger Speisen.
Nusstinktur: Walnussblätter 2 Wochen in Rotwein ziehen lassen.
Kapuzinerkresse-Essig (fördert die Verdauung, reguliert Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin): 1 Kaffeetasse Blüten und Blätter, klein schneiden, mit 1/2 Flasche Apfelessig im Schatten 4-6 Wochen ziehen lassen, öfters schütteln, abseihen. Täglich 1-2 EL in einem Glas Wasser vor dem Frühstück trinken.
Tee (verdauungsfördernd, schmerzstillend, krampflösend, Anti-Bläh-Wirkung): Anis-, Fenchelsamen, Kümmel zermörsern, mit einer Tasse kochendem Wasser übrergießen, 10 MIn. ziehen lassen, abseihen.
Hopfentinktur: Ein paar Hopfendolden mit 1/2 l Alkohol (40 %) übergießen. 2 Wochen ziehen lassen, immer wieder schütteln, abseihen. Vor dem Essen etwas 20 Tropfen in einem Glas mit warmem Wasser trinken.
Sternanistinktur: 4 Stück Sternanis zermörsern, mit etwas Zucker mischen und mit 1/2 l Korn oder Wodka übergießen, 4 Wochen ziehen lassen, abseihen. Zu den Mahlzeiten ca. 20 Tropfen in einem halben Glas Wasser trinken.