Heilpflanzen
Waldschaumkraut
Waldschaumkraut wirkt reinigend auf Darm, Galle, Magen, Leber.
Es sollte frisch gegessen oder getrocknet werden.
Tinktur: friches Waldschaumkraut mit Alkohol übergießen, 2 Wochen an einem warmen Platz ziehen lassen, öfters aufschütteln.
Lorbeer
Lorbeer fördert die Verdauung. Pass gut zu Sauerkratu, Bratensoße, Kartoffeleintöpfen, Gemüsesuppen.
Pfeffer
Egal welche Farbe, Pfeffer erhöht den Speichelfluss und verbessert die Verdauung.
Kohl, Kraut
Alle Kohlsorten sollen eine krebshemmende Wirkung haben.
Grünkohl soll alterbedingten Makuladegeneration vorbeugen.
Krautwickel sollen erkranktes Gewebe anregen über die Haut Entzündungsstoffe auszuschwemmen. Blätter kneten bis Saft austritt, dachziegelartig über die schmerzende Stelle legen, mit Frischhaltefolie fixieren, mind. 2 Std. einwirken lassen.
Sauerkraut fördert eine gesunde Darmflora.